今天你在地方天氣如何?
Gooooooood Morning!
有很多讀者來自世界各地，但是很少人跳出來Say Hi 🙁 ，告訴我你在地方天氣如何吧? 英國?加拿大?台灣?印度?馬來西亞?澳門?中國?澳洲?….還有好多國家的朋友們!
從義大利回來要一周了。
當我回到辦公室，泰瑞莎阿姨可能太想我了，拿著手機到我身旁，給我介紹他整個家族每個人的照片。喔！原來那個戴浴帽在吃飯的是她媽媽，那個看起來很年輕的壯年是她弟弟，已經有了六個孫子了。大概在16歲就已經當爸了吧！
我給她一盒巧克力，上面有羅馬某個建築物的照片。她很興奮的收下來，問我上面這個是哪裡?
我看了下照片，沉默了很久，去了兩周我不知道那是哪裡。
她趕緊幫我解圍，笑著說「肯定是一個很重要的建築物！」
我跟她點點頭「哈哈，應該是很有名的建築物 ＝＝」
後來還查了一下，是我去過的「萬神廟」
最近有讀者在健身嗎? 要一起加入「給我人魚線社團」嗎? 哈哈 這樣看起來會可口一點（眨眼
先來個 平板支撐 （PLANK）持續一個月，每天從一分鐘到五分鐘開始！我現在只能維持兩分鐘你們呢？
Witch
Morning~~好呀! 平板支撐+1
要變美, 由一分鐘開始💪
alfa
一分鐘！！一開始就可以！可見我們小女巫很有淺力喔—— 繼續加油！
wendy
plank我+1,目前15秒o(>﹏<)o
alfa
Wendy Wendy————醬不行喔 母湯——重新開始！ （吹口哨 逼逼
wendy
今天有進步👉35秒呦～
alfa
很好！！繼續下去——我今天晚上會挑戰兩分半！跟上！（逼逼
wendy
台灣下大梅雨，blue blue的(╯з╰)
alfa
最近梅雨季節嗎？一下雨我的鼻子就開始癢————擤鼻涕
小葵
早安~台北。雨。
平板一個月……好！加入！
（不過我現在只能30秒XD）
alfa
30秒對剛開始 不錯了喔！！肚子會一直顫抖！
為了吸引野獸型男，先把我們自己的變成妖豔美人
加油！下個月看可不可以撐過5分鐘！如果我練出人魚線…我就..就PO圖 （眨眼
Zoe
好巧，我也是：
臺北，下雨。
撐30秒。
(被瘦腰訓練app逼著撐出來的…Orz)
好! 下個月目標就是5分鐘，
大家一起! (๑•̀ㅁ•́๑)✧
alfa
加油！⛽️我昨天撐過2分鐘
最好的方法是拿手機在下面看MV 轉換注意力可以撐久一點
alfa
30秒不錯啊！！ 繼續加油！選一個長度兩分鐘多的MV這樣轉移注意力撐比較久。 一天最少三次