13 評論

    • alfa

      一分鐘!!一開始就可以!可見我們小女巫很有淺力喔—— 繼續加油!

    • alfa

      最近梅雨季節嗎?一下雨我的鼻子就開始癢————擤鼻涕

  • 小葵

    早安~台北。雨。

    平板一個月……好!加入!
    (不過我現在只能30秒XD)

    • alfa

      30秒對剛開始 不錯了喔!!肚子會一直顫抖!
      為了吸引野獸型男,先把我們自己的變成妖豔美人
      加油!下個月看可不可以撐過5分鐘!如果我練出人魚線…我就..å°±PO圖 (眨眼

      • Zoe

        好巧,我也是:
        臺北,下雨。
        撐30秒。
        (被瘦腰訓練app逼著撐出來的…Orz)
        好! 下個月目標就是5分鐘,
        大家一起! (๑•̀ㅁ•́๑)✧

        • alfa

          加油!⛽️我昨天撐過2分鐘
          最好的方法是拿手機在下面看MV 轉換注意力可以撐久一點

    • alfa

      30秒不錯啊!! 繼續加油!選一個長度兩分鐘多的MV這樣轉移注意力撐比較久。 一天最少三次

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