溫度27度，大晴天。今天我們來聊聊冥想與清醒夢。

這是我坐在湖邊的躺椅上，仰頭看到的天空，涼風非常舒服，旁邊坐著乖巧的小熊哥，希望今天大家充滿正能量。

今天我們就像大海一樣平靜

這是2021/02/16下午兩點的海洋，聽聽海浪的聲音，希望它能將你們的煩惱沖走，將寧靜收回到你們的內心。

今天不是來教你們冥想，是我想跟你說我在冥想的時候遇到的“嚇死我“經歷。

我在天堂島的時候，其實就會有冥想的習慣，會幫助我療癒身心，我會點蠟燭，播放類似“Tank Drum”的冥想音樂。